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家美专家解答:顺产怎么坐月子
时间: 2016-09-23 10:45 在线挂号 | 自助挂号

   顺产是人类最绿色自然的一种分娩方式,为了宝宝的健康,现在很多孕妈妈会选择顺产,而顺产后妈妈们该怎么坐月子呢?生完孩子后对于怎么坐月子,大多数女性朋友并不是很清楚,为了帮妈妈们解答这样的困惑,下面就请家美专家解答,顺产怎么坐月子?
 
产后为什么要坐月子?月子中心价格如何?
 
  1、注意保暖
 
  不能吹风,也不能洗头,着凉以后容易头痛。另一个原因是女性产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、关节酸痛、风湿、腹泻等疾病。
 
  2、饮食要注意
 
  尽量不沾水,也不能吃稀饭、牛奶、果汁等,不然将来会患风湿病或神经痛。另外,要注意的是,不能吃生冷的食物,因为产后体质较差,生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。
 
  3、避免过于疲劳
 
  不能流泪或长时间大量阅读,否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足,不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容,最重要是不影响休息,因为若没有适度的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。
 
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  通过家美专家解答顺产怎么坐月子,希望引起大家重视,坐月子是孕妈妈产后非常重要的一件事情,不能忽略,不然容易出现产后后遗症,不利于宝宝和妈妈的健康。如想了解更多,欢迎点击咨询在线专家或者拨打健康热线: 0535-2938868 , 我们会一一为您解答。


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